あいらくこんにちは！あいらくです✨札幌駅はよく立ち寄るスポットです。 札幌駅周辺で、無料wi-fiと電源が使えるお店をまとめました！ フリーランスやノマドワーカー、仕事や休日に作業したいという方におすすめです！ RETHINK CAFE（リシンクカフェ） 日本生命札幌ビル１階にできた、やたらシャレオツなカフ...

こんにちは！あいらくです。気分変調症の誤解を解きたいっす。気分変調症で情報収集していると、ちらほら「軽度のうつ状態が一定期間続く」的な生やさしい表現しているサイトがあります。しかし軽度と表現するのは誤解を招きます。...

あいらくこんにちは！あいらくです✨自分で考えたメンタルケアを教えます！ 気分変調症で発達障害グレーゾーンの私。 同士ならわかってくれると思いますが、ちょっとのことで凹んだりうつっぽくなったりしませんか？ そして、中には相手に問題があってうつが重くなったと実感ありませんか？ そんな時に私がやっているメンタル...

こんにちは！あいらくです。この記事では、私の現状について書いています。基本プロフィールや私生活、仕事についてです。...

あいらくBonjour！あいらくよ✨エヘヘ☺️パリから個人輸入♪ フランスから「ポワラーヌのクッキー」を個人輸入しましたよ！ ずっと食べたかったんですよねー。 今回は気合いを入れて食レポしたいと思います(⌒▽⌒) ポワラーヌのクッキーのすごいところ フランスの上質な小麦粉・バタ...

あいらくこんにちは、あいらくです✨ 私は賃貸マンションに住んでちょうど2年となります。 つい先日、銀行口座から見慣れない引き落としがありました。 「JBRサポート」の引き落としが16,200円！？( ；´Д｀) これは何！？なぜ事前連絡もなく勝手に引き落とし！？ JBRサポートって・・・一体なに！？ 気に...

あいらくこんにちは、あいらくです✨ 私は現在一人暮らしで、食事は自炊派です。 私はナチュラル志向でもありますから、食材は安全なものを選ぶようになりました(￣∇￣) 加工品はなるべく食べない。野菜の農薬を落としてから食べる。 牛乳をやめて豆乳やアーモンドミルクに。 なるべく気をつけても、避けて通れないのが悪...

あいらくこんにちは、あいらくです✨ 春が来た！という天気の札幌でしたが、吹雪になりました☃️ 私は普通の土日休みです。やっとゆっくりできます。 週末はいつも、掃除をします。 最近の札幌はポカポカ陽気だったので、ふと気がついたことがあります。 そういえば、しばらく布団洗ってないな...

あいらくこんにちは、あいらくです✨ 趣味がスイーツ食べ歩きです（笑） 札幌ではシメパフェというありがたい食習慣があるので、パフェのメニューが増えたりパフェ専門店やどんどんできています。 おかげで趣味もはかどります（笑） つまり締めのラーメンのパフェ版です！ 札幌はステラプレイス、「六鹿」にやってきましたよ...

あいらくこんにちは、あいらくです。 新しい習慣が続いています！ 最終日に使ったモノ なし。 今はとっても、すっきりとした部屋をキープしています♪ 今回は、すっきりとした部屋で身についた新しい習慣について書きたいと思います。 早寝早起きができるようになった 今までは午前1時就寝、朝8時半に「だりぃ〜っ・・・」と思いながら...