あいらく
こんにちわ、あいらくです。
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出勤前に使ったモノ

  1. お弁当箱
  2. お弁当用の箸
  3. シリコンカップ大(1)
  4. シリコンカップ大(1)
  5. シリコンカップ小(1)
  6. お弁当用の巾着袋
  7. 手ぬぐい
  8. 日焼け止め
  9. デオドラント
  10. パールのロングネックレス

今日は久しぶりに、会社に弁当を持参しました。

ここ1週間はコンビニ弁当・カップラーメン・外食だったので、正直飽きていました。

私は働くようになってから、ずっと弁当派です。

食費の節約と健康のために、会社にいるかぎりは弁当を持っていく覚悟です。

衣服に関しては、今日は服をダンボールから取り出しませんでした。

もともと少ない服をローテーションで着まわして、週2回洗濯すればお気に入りの服を毎日着ることができます。

これぞ私服の制服化!

ミニマリストになってもおしゃれを諦めないどころか、ますますパワーアップできそうです。 これから夏が来ます。 夏にしかできないファッションも、できる範囲で楽しみたいです。

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帰宅後から就寝前に使ったモノ

  1. 味噌汁用の漆塗りの汁椀
  2. イッタラのお皿
  3. 片手鍋
  4. おたま
  5. ミニ泡立て器
  6. スマホ充電器
  7. 手ぬぐい

本日使ったモノは計17個です。

今までで一番少ないですね。 スマホ充電器以外、自炊で使ったものです。

外食三昧にすれば持たなくて良いものばかりですが、経済的にそうはいきません。

すくない道具で」「よりおいしく」「しかも経済的で」「栄養満点な」料理をマスターしたい!

ちなみに、現在はつくおきでお弁当のおかずを週末にまとめて作り置いてます。

おすすめのレシピ本は『つくおき』

本屋さんには、いろんな作り置きおかずの本が出版されています!

しかし、あいらくが一番おすすめする作り置き本は、nozomi著の『つくおきシリーズ』です!

現在はつくおき3まで出版されてますね。

なんたって材料少なくてもおかずが作れる!

nozomiさんのつくおき本で一番いいのは、たくさんの材料がいらないところです!

シンプルなところだと材料2つで和え物とか( ´ ▽ ` )

調味料も醤油やみりんや砂糖や塩など、基本的なものがあればたくさんのおかずが作れます。

もちろんバターとかコンソメなどの洋風の味付けもあって飽きないですよ!

調理がシンプルで失敗が少ない!

たとえ火を使う料理でも失敗が少ないです!

というのも、工程がシンプルだから👏

好きなおかずが「とりのてり焼き」なんですが、鶏胸肉に調味料3つというシンプルな材料。

調理も油を拭きつつ両面を焼くだけ!

自炊派かつ弁当派の皆様におすすめしたい1冊です!

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