あいらく
こんにちわ、あいらくです。食費の節約のため、自炊派です。
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出勤前に使ったモノ

  1. 手ぬぐい
  2. インナー(1)
  3. インナー(2)
  4. 細ベルト
  5. ワンピース
  6. 靴下
  7. 黒いスニーカー
  8. パール大ピアス
  9. ダイヤモンドのハーフエタニティリング

今日は仕事から帰ったら、スーパーへ買い物に行きお弁当のおかずを作ります!

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帰宅後から就寝前に使ったモノ

  1. 買い物かご
  2. エコバッグ
  3. 包丁
  4. まな板
  5. 無印良品のシリコンスプーン
  6. 手ぬぐい
  7. フライパン
  8. スライサー
  9. ざる
  10. 菜箸
  11. キッチンペーパー
  12. 野菜用洗剤
  13. iwakiガラスの保存容器(大)
  14. iwakiガラスの保存容器(大)
  15. iwakiガラスの保存容器(中)

調理道具もミニマムで

本日使ったモノは計24個です。

昨日は「50個超えるんじゃないか」と大胆予想でしたが、以外や以外!

思ったより少ない!料理って道具をたくさん使うイメージでした。

私がシンプルな調理法しかしないからかもしれませんね。

ちなみに、電子レンジ・炊飯器・オーブントースターは持っていません。

持っている調理系の家電はオーブンと電気ケトル、IHぐらいでしょうか。

なくても以外にいけますよ✌️

コンビニ弁当はほとんど食べないし、食べるとしても温めてもらいます。

食べ物を温めたい時は、フライパンと100円ショップの蒸しプレートで蒸します!!
少し時間かかりますが、ホカホカになります。

パンもオーブンで焼けばいいんです。

一人暮らしの自炊の味方、つくおき!

節約のために、会社には弁当を持参しています。

おかずはいつも『つくおき』を参考にさせてもらってます。

つくおきは、週末に約1週間分のおかずをまとめて作り置けて、平日楽ができるすごいレシピ本です!!

たまに材料がたくさん必要だったり、工程が複雑なレシピ本もありますが、つくおきは使いまわせるので家にあるものでパパッと作れてしまいます。

野菜もたくさん取れるレシピもあるので重宝しています。

私はお弁当のおかずや、和え物をまとめて作り置きしています。

実家ではあまり料理しませんでしたが、問題なく作れます!

一人暮らしの方は、自炊で健康と食費を守りましょう!

断捨離パンダに学んだミニマリズム

今回は、ブログからミニマリズムを学びました。

おはぎさんが運営されている「コミックエッセイモノクロ家計簿」は、私に新たな気づきと知恵を授けてくれました。

ライトに読めるけど、内容が濃く実践しやすいブログ。でも心に刺さる。

ほぼ全ページを読み終えましたが、今回ピンときたのが「部屋着を辞めたら充実した時間を過ごせるようになった」というエピソードです。
おはぎさんは、子供の頃からなんとなく続けてきた部屋着ですが、以下のことに気づきます。

  • 人前に出れない
  • 寝ることもできない
  • 着替えないと買い物にも行けない、でかけたくない
  • 宅急便の人が来たら焦る!

「そもそも、人様の前に出れない服装がパジャマ以外で必要でしょうか?」

これ心に刺さった言葉です。

わっ私も持ってるじゃないか、人前に出れないパジャマ兼部屋着・・・!宅急便が来たらソッコーで脱いで着替えてた!!!

なんと私は夏用と冬用のパジャマを部屋着として着ていたのです。

それぞれ2着ずつ持っていたので、合計4着です。

おはぎさんのブログを見て、こんなの必要ないとやっと気づいたのです。

今回気づき、捨てられたモノ

ユニクロのパジャマ、夏用と冬用を断捨離しました。

毛玉もついてるし、食べ物のシミなんかついてるし、着古してヨレヨレ。なんで引越先に持ってきたんだろう?

こちらも無意識に受け入れていた無駄に気づき、手放すことができました。

ちなみになぜ夏用と冬用かというと、こんな理由です。

夏用 → 暑いから薄手のパジャマ
冬用 → 寒いから厚手のスウェット

で取り揃えておりました。

しかし寒冷地札幌だと厚手のスウェット着ても、気休め程度にしか温まらない!!

新しいパジャマは無印良品で

今回パジャマを捨ててしまったワケですが、大丈夫です。

新しいパジャマを無印良品で2着買いましたから。

2着買ったのは、交互に洗濯して常に清潔なパジャマを着るためです!防寒対策は、モンベルのアウトドア用インナーメリノウールや腹巻、冷えとりソックスです。

物を減らしたいと思ったらぜひ読んでほしい

おはぎさんのブログは、「断捨離パンダのミニマルライフ」として書籍化されています。

ミニマリストに興味のある方はぜひ読んでみて!

絵も可愛らしいですし、わかりやすい。

エピソードも等身大なので、頭にスッと入ってきます。もちろん私も読んでますよ!!

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