あいらく
こんにちは、あいらくです✨
突然ですが、ヨガ始めます。
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もう春だしなにか新しいこと始めたい!

ヨガ
かねてからやろうと思っていたヨガを始めます!

自宅でできますし、動画もたくさんあるので無料で始められます。

ヨガは美人のスポーツと言われている

大概の美人はヨガをやっています!!(自分調べ) ヨガを続けるとこんな効果があります。

  • お肌が若がえる
  • 老廃物が出る
  • 体の歪みの矯正
  • コリが取れる
  • 精神面でリラックス

なるほど、これは美人になれそうです!!

最強のエクササイズと言えるかもしれない。

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セリアのヨガマットは初心者におすすめ

ヨガマット
さっそく必需品のヨガマットを買いましたよ! モチベーションを保つために、好きなカラーのシトラスイエローを選びました。

風水では、イエローは西の方角に置くと金運がアップするそうです。 ヨガをやる場所は、部屋の西にあたる場所なので一石二鳥です♪

スリアのヨガマットは、アースカラーのような色合いで落ち着きます。 しかし、ヨガって無駄に美人になった気がしますね。

買うなら新タイプの黒いタグついているやつ

新タイプのヨガマットは、嫌な匂いの元となる接着剤を使っていません。

たしかに匂いのするヨガマットは嫌かも・・・。 今でも旧タイプはお店に並んでいるので、購入には注意が必要です。 ちなみに旧タイプのものは、蓮の花がタグになっているものです。

実際に使ってみた


ヨガマットって、長いんですね。

私の身長よりあります。マットの厚さが4mmなので、床の硬さが伝わってきます。冷たくはないです。

滑らない!英雄のポーズもちゃんとできました。マットの上に横になっても、匂いもないです。

新タイプのものが買えてよかったです。

札幌のヨガ教室に通いたい

家でもできるのですが、ヨガ教室に通いたくなってきました。 ホットヨガの看板もよく目にします。 しかし、札幌のヨガ教室ってどの辺にあるんだろう? やはり大通かサツエキ、もしくはスポーツジムあたりでしょうか。 おしゃれなウェアも取り入れたいですね。

あ、ヨガマットは立てて置いとくとベロンとなってしまうので、バンドを巻いておくといいですよ。

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